全身垂直律動機中最小的是氣動大師 QIGONG MASTER

全身垂直律動機中最小的是氣動大師 QIGONG MASTER

我發現它可放辦公桌下，一面處理公務一面運動

也可放客廳沙發前，一面看電視一面運動

運動不必額外花時間，而且沒有噪音

我認為是缺乏運動者的良伴。

「氣動大師」的運動原理是有運動醫學根據的「全身垂直律動」（whole body vertical vibration；WBV）。因為利用全身垂直律動的運動原理，模擬著氣功抖動和跳繩的振動頻率，因此可以幫助運動。健身效果類似外丹功和跳繩。主要效果是訓練肌力和減少骨質流失。特別適合中老年人、久坐辦公室的白領階級、以及不方便運動的人使用。

依據彰化基督教醫院的研究報告，解決便秘的效果良好。Whole body vertical vibration (WBV)是運動醫學證實有效的一種運動輔助方法，相關的研究報告可上美國PubMed醫學文獻網站查閱。http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed

全身律動機是屬於被動式的運動輔助設備，所謂被動式運動輔助設備是指人不必出力，機器動了之後帶著人運動。其中「氣動大師」體積小，功用大。不佔空間，可放辦公桌或家裡書桌下，一面打電腦，一面運動。也可放沙發前，一面看電視，一面運動。站著，則像在做外丹功。而且沒有噪音，確實是缺乏運動者的良伴。

如果您沒時間運動，沒恆心運動，或者是懶得運動，「全身律動機」是您的運動好幫手。

全身律動機有多種使用姿勢，從此WBV進入客廳和辦公室。

若需要有關飲食和運動等健康促進的諮詢，歡迎留言，我會儘速回覆。